孕妇旅游注意哪些问题不会早产

女性在整个孕期是建议在家中休息不建议远途旅行，如果确有需要旅游，要提前计划好旅行的路线，尽量避免长途旅行并且在旅行过程当中与自己的就诊医生时刻保持联络的通畅，还要注意以下的事项已避免发生早产的可能。

孕妇旅游应注意哪些问题避免早产：

第一是尽量选择短途旅行。

孕妇旅行并不是非常危险的活动，一般在孕早期和孕晚期不建议外出旅行，在孕中期可以针对自身的情况选择旅行，建议不要选择长途旅行短途就可，不建议国外旅行，因国内与国外的医学诊疗理念存在差别，并且由于语言、文字、仪器的不同，发生紧急情况会延误救治治疗的时间。

第二是建议避免劳累，合理膳食。

在旅途当中无法像在家中一样满足对饮食的要求，尽量不要吃辛辣刺激寒凉以及过于油腻的食物，要保证食品的安全，以防止消化不良和腹泻而造成身体不适诱发早产和胎儿发育异常。提前安排好行程，不要过于劳累，尤其是在夜间要保证充足的睡眠，选择干净舒适安全的酒店、民宿入住，进一步保障孕妇的休息时间。

第三需要有家人的陪伴。

不建议孕妇独自旅行，需要有家人朋友的陪伴，在旅途当中有异常情况出现，要及时同自己的主治医生进行沟通联系，如出现腹痛流血以及其他的异常表现，要及时终止旅行在当地就诊，以防止早产的发生。