怎么护理痤疮比较好

痤疮是比较常见的皮肤性疾病，尤其是青少年时期的患者发病率比较高，主要表现为局部皮肤改变，和体内的激素代谢异常有一定的关系，尤其是在一些生活条件下容易导致疾病的加重，应该重视痤疮相关疾病的处理以及护理。

首先，应该重视局部皮肤的护理，由于痤疮可以影响到患者的美容，尤其是青少年时期的痤疮，对患者的心理产生一定的影响，患者会采取一定的挤压措施自行进行处理，这种情况很容易导致局部的破损以及继发性的感染，甚至留有一定的疤痕。所以应该进行健康宣教，做好局部皮肤的护理，避免挤压皮疹等，以免造成局部的破损及继发性的感染，平时应该以清水洁面，避免一些刺激性的化妆品、肥皂等。

其次，应该重视饮食的护理，尤其是一些辛辣刺激饮食、高脂高热量的饮食，容易导致痤疮的症状加重，不利于疾病的恢复。要注意清淡饮食，多饮水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，有利于改善体内的代谢状态，有利于痤疮疾病的恢复。

另外还要重视生活习惯的护理，避免熬夜、劳累，情绪压抑，过度的情绪波动等，这些容易造成体内的内分泌失调，容易加重痤疮疾病，保持乐观的情绪，适度的体育锻炼，多参加户外运动，保持良好的心情，有利于疾病的恢复。

另外对于一部分基础疾病所导致的痤疮患者，应该重视基础疾病的治疗，比如内分泌系统疾病或者是其他的系统疾病，积极的治疗，随着疾病的恢复，相应的症状可以得到较好的控制。