龙眼肉的功效与作用

龙眼肉，也就是咱们平时吃的桂圆，为无患子科植物乔木龙眼的假种皮，主要产自福建，广东，台湾，广西等地。一般是在夏天秋天，果实成熟的时候采摘。龙眼肉，味甘，性温，主要入脾经，心经。

功效与作用：补心益脾，安神养血。

1.补心益脾  龙眼肉，味甘，性温，主要入心经，脾经，所以可以补益心脾。对于思虑过度导致的心脾两伤出现的心悸，怔忡等症状，咱们可以用龙眼肉配伍党参，人参，酸枣仁，当归，石菖蒲，白芷，柏子仁，炙甘草，木香，茯神等药一块应用，共同起到健脾养心的功效。现代药理研究表明，龙眼肉的水煎液，可以促进生长，增强机体的免疫力。另外水煎液，还能延长小鼠缺氧的存活时间，降低死亡率。

2.安神养血  龙眼肉，属于滋补气血的常见药物，对于年老体弱的老年人，还有产后的孕产妇，另外还有大病之后，出现的气血不足，比如面色苍白，乏力，气短，心慌等病症，咱们可以用龙眼肉配伍生黄芪，当归，白芍，大枣，炙甘草，生姜等药一块应用，共同起到养血补气，安神的功效。

注意事项：

对于痰湿比较盛的病人，或者有痰饮停滞的患者，龙眼肉需要慎用的。

常见用法：

龙眼肉可以在多种剂型中应用，比如汤剂中，一般用量是15--30g；也可以泡酒喝，作为药酒，用量可以大一些，比如300--400g；还可以入膏方或者丸剂。