长期避孕有什么好办法

现如今做绝育手术的女性比较少，大部分选择长时间避孕。主要因为现在思想观念在转变，计划生育控制没有那么严格，而且避孕方法也比较多。

有不少女性不知道长时间避孕，应该采取什么方法。很多人仅仅是依靠安全期避孕，以及事后服用紧急避孕药来避孕。其实这两种方法并不安全，失败率比较高，而且紧急避孕药副作用还是比较大的。

长时间避孕，首先推荐宫内节育器，也就是我们说的上环。这是我国最常采用的一种避孕方法。宫腔内放置节育器，可以干扰正常的排卵受精卵的移动，改变子宫内膜，产生无菌性炎症，从而使胚胎着床失败，达到避孕效果。宫内放置节育器一般有效期在10年左右，到期后应该更换节育器，以免影响避孕效果。宫内节育器副作用不多，有的人可以出现腰腹酸痛，月经量多，月经时间长等等，大部分可以耐受。如果副作用明显不能够耐受，就需要取出宫内节育器，改用其他避孕方法。

皮下埋植还有左炔诺孕酮药物的硅胶棒也是一种长时间避孕的方法。一般放之后有效期为三年这种方法操作简单，副作用比较小。

口服避孕药也比较常见。有短效避孕药和长效避孕药两种。短效避孕药一个月服用21天，它的作用主要是抑制排卵，避孕效果相当不错。长效避孕药一个月服用一次，因为副作用比较大，所以使用的比较少。

外用避孕，比如阴茎套，阴道套，外用杀精剂等等避孕效果也是不错的，在我国最常用的就是阴茎套，也就是避孕套。正确使用避孕套避孕率基本上达到100%，而且还可以防止性病传播，是一种不错的选择。