限制子宫向两侧移动的韧带是

限制子宫向两侧移动的韧带是宫韧带。

宫韧带，也称子宫韧带，是一对支撑子宫的重要结构，位于子宫的顶部和底部，将子宫固定在盆腔中，限制了其向两侧移动的能力。宫韧带的主要功能是支撑子宫，保持其在正确的位置，防止子宫下垂或脱垂。

宫韧带由两部分组成：阔韧带和圆韧带。

阔韧带是一对宽而薄的韧带，起源于子宫两侧的宫旁组织，并与腹壁连接。它们向前伸展，与盆腔的前壁结合，形成了子宫直肠隐窝。阔韧带的作用是支撑子宫的顶部，防止其向前倾斜。

圆韧带是一对粗而短的韧带，起源于子宫两侧的角部，并延伸至盆腔的侧壁。它们穿过子宫直肠隐窝，在盆腔内形成环状结构。圆韧带的作用是限制子宫向后移动，并保持子宫的稳定性。

对宫韧带的过度伸张或损伤可能导致一系列妇科疾病，如子宫下垂、子宫脱垂以及盆腔器官脱垂等。因此，保持宫韧带的健康状态对于女性的盆腔健康至关重要。

维持宫韧带的健康可以通过一些措施来实现，如保持适当的体重、避免重体力活动、正确蹲厕姿势、避免长时间过度用力排便、定期进行盆腔康复运动等。此外，妇科检查也是早期发现宫韧带问题的重要手段，建议女性每年进行一次妇科检查，以及定期接受妇科超声检查，以确保宫韧带的健康与无损伤。