不孕症的预防措施

不孕不育症对于夫妻双方的危害较大，尤其是患有不孕不育症的女性，要进一步确诊病因，并加强日常饮食生活起居的调理，提高受孕成功的自信心，针对自身的情况进行对症治疗，保证受孕的成功率。

不孕症的预防措施：

一是避免不良的环境影响。 

在日常生活当中，如果长时间接触化学物质或者是处在强电离辐射的环境当中，对于男女的生殖系统都会造成一定的影响。 男性会造成睾丸的肿大，变硬，凹凸不平，以及精子不液化,女性主要是影响到自身的卵巢功能改变，内分泌的改变，月经规律不规律都会造成不孕症的高发。

二是保持良好的生活习惯。 

在日常生活当中女性要养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，不要吃过于油腻辛辣刺激性的食物，并且建议健康饮食对于外卖以及无法确定食物正常来源的食物要尽量不使用，并且日常要保持外阴的清洁干燥，禁止在经期同房。日常注意保暖，不要过度减肥或节食，如果身体偏胖可以进行适当的体育运动锻炼来进步，保证身材的正常。

第三是积极治疗疾病。 

如果女性自身患有妇科疾病，则要及时的进行相关的治疗，如阴道炎症，宫颈糜烂以及子宫内膜炎，卵巢肿，囊肿等妇科疾病都要进行对症的治疗。 如果患有高血压低血糖以及心脏病、肝肾疾病等也要进行积极的对症治疗，只有将疾病治疗之后，才能够进行受孕,以上的疾病都会对正常的受孕造成一定的影响，而且受孕成功之后也会造成流产，早产以及胚胎发育异常的高发。