强直性脊柱炎的护理

    强直性脊柱炎是一种慢性进行性脊柱关节病，主要损害骶髂关节，脊柱以及脊柱旁关节和外周关节，有时候也可以伴有关节外的症状，比如葡萄膜炎等。强直性脊柱炎发展严重时，可引起脊柱畸形和关节强直，目前强直性脊柱炎的病因还不太明确，主要与环境、遗传、免疫、感染等因素有关。  

    病人在个人生活方面要注意禁酒，戒烟。预防感冒，避免外伤，也不要穿太紧身的衣服，生活方面要注意干净卫生，特别是注意会阴部的卫生。饮食方面强调高蛋白高营养的食物，比如说肉类和鱼类。同时补充含维生素并且营养价值较高的蔬菜、水果、牛奶等等。

    强直性脊柱炎的专科护理特别重要。⒈在姿势方面，要求坐位保持腰背挺直，避免身体向前弯曲。⒉有规律的活动脊柱，通过坐直和向后活动肩膀来伸展脊柱。⒊坐的时间不能太长，要经常散步，站立，舒展身体。⒋站立时应尽可能的保持，挺胸收腹，双眼平视。⒌睡眠方面要求睡硬板床或者低枕头。建议采用仰卧位睡眠。⒍在疾病的活动期强调被动活动为主。⒎缓解期也要避免剧烈的运动交通要从事体力活动，但是，可以慢跑游泳，打太极拳等等最好。

    强直性脊柱炎病人进行功能锻炼是十分重要的。所以说在这些方面要进行专门的学习，反复练习。

    强直性脊柱炎经过积极的治疗，一般预后比较好，希望病友们多多努力。